بودرون گرنگیەکا زور ب مەخەلمە یا عێراقی ددەت ژبەرکو خوارنەکا دیارە و داخوازی گەلەک لسەر هەیە.
ئەڤ مەخلەمە ب کوالتیەکا بلند و تامەکا خۆش بەرهەم هاتیە و دناڤا خوارنێن عێراقێدا بناڤودەنگە و زێدە دهێتە خوارن.
مەخلەما عێراقی یا بودرون بناڤودەنگە ب مفایێن خوە یێن تەندروستی، هەروەسا چەندین مفایێن دی یێن خوارنێ ئەوێن پێدڤی دابین دکەت، وەکو پرۆتین، ریشال، ڤیتامین و کانزایێن گرنگ.
هەلبژاردنەکا نایاب و باشە بۆ ئەوان کەسان ئەوێن ئارمانجا پەیرەوکرنا دابەزینا کێشا لەشی هەیی.