Scroll Top

مەخلەمە ٣٤٠ گرام

پێکهاتە: پتات، گۆشتێ مریشکی، ئاڤ، پرۆتین، بهارات.

پێدڤییە بەری مێژویا سەرڤەچوونێ بهێتە خوارن.

سەربرین ل دووڤ شریعەتا ئیسلامێ یە – حەلالە.

ب رێنما و یاسایێن ساخلەمیا خوارنێن عێراقێ دهێنە بەرهەمئینان.

پێدڤییە ل جهەکێ سار و زوها بهێتە هەلگرتن.

مێژویا بەرهەمئینانێ و مێژویا سەرڤەچوونێ دگەل ژمارا وەجبەیان لسەر پاکێتێ نڤیساندیە.

ئامادەیە بۆ خوارنێ.

کێشا دروست: ٣٤٠ گرام.

سەرچاوەیا وەلاتی: عێراق.

مەخلەمە ٣٤٠ گرام

بوهایێ خوارنێ بۆ هەر ١٠٠ گرام

هێز: ٩٧ کیلۆ کالۆری

قەلەوی: ١.٦ گم

کۆلیسترۆڵ: ٠ گم

سۆدیۆم: ٠.٦ گم

کاربۆهیدرات: 15.7 گم

شەکر: ٢.٩ گم

خوێ: ١.٢ گم

پرۆتین: ٥.٠ گم

بودرون گرنگیەکا زور ب مەخەلمە یا عێراقی ددەت ژبەرکو خوارنەکا دیارە و داخوازی گەلەک لسەر هەیە.
ئەڤ مەخلەمە ب کوالتیەکا بلند و تامەکا خۆش بەرهەم هاتیە و دناڤا خوارنێن عێراقێدا بناڤودەنگە و زێدە دهێتە خوارن.
مەخلەما عێراقی یا بودرون بناڤودەنگە ب مفایێن خوە یێن تەندروستی، هەروەسا چەندین مفایێن دی یێن خوارنێ ئەوێن پێدڤی دابین دکەت، وەکو پرۆتین، ریشال، ڤیتامین و کانزایێن گرنگ.
هەلبژاردنەکا نایاب و باشە بۆ ئەوان کەسان ئەوێن ئارمانجا پەیرەوکرنا دابەزینا کێشا لەشی هەیی.